Samedi 18 juin 2011
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08:38
Hello ! Alors aujourd'hui : 49,8 Kg. Je revois enfin le 49 ! Il m'a fallu plusieurs jours pour y revenir,
il ne faut plus que je m'en éloigne. Bon pour aujourd'hui il faut que je fasse attention à ne pas craquer mais si je suis correctement les repas et que je ne mange pas trop ça devrait aller.
Demain ce sera autre chose mais on verra à ce moment là.
Niveau moral ça va mieux aussi... mais c'est pas forcément bon pour le régime !! Enfin je vais quand même
pas me plaindre (^-^)
Par Pinkana
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Jeudi 16 juin 2011
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09:35
50 kg pile aujourd'hui. J'avais un peu espéré voir le 49 mais c'est pas grave, ce sera
pour demain. De toute façon si la journée continue comme elle a commencé je risque pas de manger beaucoup. C'est vrai que moi quand ça va pas, je maigris et ça me réconforte de voir les chiffres
diminuer sur la balance.
Par Pinkana
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Mercredi 15 juin 2011
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/2011
13:41
Ce matin je pesais 50,3 kg donc -1 kg par rapport à vendredi. C'est bien. Je vais continuer... déjà si je gère
bien je devrais perdre encore aujourd'hui, jeudi et vendredi puisque je n'ai rien de prévu. En trois jours je pense que je peux arriver dans les 49 et quelque. J'avoue qu'en plus je n'ai pas très
faim aujourd'hui parce que le boulot de mon chéri se passe moyennement bien, ça me coupe l'appétit de savoir ça... j'espère que ça va s'arranger au fil des jours.
Par Pinkana
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Mardi 14 juin 2011
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15:37
Voilà nous sommes mardi, mon régime a commencé. Déjà je pense n'avoir pas grossi ce weekend mais je n'ai pas pu me peser ce matin
donc on verra demain. Jusqu'à maintenant pour aujourd'hui j'ai bien géré mais comme c'est le premier jour je pense que ça ira. Pour l'instant je ne vais pas recommencer à noter mes menus chaque
jour. En plus j'ai retiré tous les tags de mon blog ce qui fait que j'ai moins de visites. En ce moment, j'aime mieux être plus discrète.
Par Pinkana
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Vendredi 10 juin 2011
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/2011
13:55
Me revoici pour quelques temps j'espère. Ce que je veux dire c'est que j'espère
tenir le coup !! J'avais perdu pas mal de poids ces dernières semaines et là depuis 4 ou 5 jours j'ai déjà repris 2 kg !! C'est la CATA !!! Je dois dire que je travaille pas mal, je suis
fatiguée et ce qui fait que dans la journée j'ai des fringales et j'ai du mal à résister. Hier je me suis enfilé la moitié d'un brownie à partager Brossard (en plus
je trouve ça vraiment pas top). Non mais c'est grave quand même ! Donc je reviens un peu sur mon blog, il m'aide à me motiver, à me reprendre quand je commence à faire n'importe
quoi.
Donc ce matin j'étais à 51,3 Kg... Vu que je vais voir du monde ce weekend je vais
déjà essayer de ne pas grossir jusqu'à mardi et mardi je me prends en main pour perdre quelques kilos.
Donc jusqu'à mardi (étant donné mon état fringaleux... )
:
- Prendre des repas normaux, éventuellement "bien manger"
- Le soir éviter quand même le gras et les féculents si possible
- Le soir éviter les desserts
- NE PAS GRIGNOTER en dehors des repas
- Si je craque pour un goûter, ne pas prendre dix mille trucs, s'arrêter à 2 (... ou 3 GRAND MAX, ex : 1
verre de jus de fruit, 2 biscuits)
- Si j'ai une fringale le reste de la journée, prendre un thé ou une tisane
Voilà, bon je vais déjà me tenir à ça, ça devrait limiter les dégâts.
Mardi ce sera autre chose !
Par Pinkana
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