Mardi 30 septembre 2008
57,0 Kg --> + 100 g (Hmph !!)
Matin : Café au lait + 1 sucre
Midi : riz + plat de porc, poulet et champis (petite portion) --> comme hier en fait
Goûter : un bout de comté + 1/2 tranche de jambon blanc fumé + 1 cappucino avec 1 sucre
Soir : Pot au feu (boeuf, carottes, pommes de terre, bouillon) + riz (en fait je n'ai pas mangé beaucoup de riz et pour le pot au feu j'ai surtout pris du bouillon et des carottes)
Ok, ça commence bien au lieu de maigrir j'ai pris 100 g ! Je sais ce qui m'a plombée : d'abord le petit déj et puis ensuite le soir on a mangé très tard.
Ce matin, il reste une belle part de gâche que je mangerais bien... mais ça ne restera qu'un envie !! Surtout que ce soir je sais
qu'on va encore manger tard... ça m'embête un peu mais bon.