54,4 --> - 500 g
Matin :
1 café au lait
Midi :
1 pommes
3 petites parts de cake au fruits
Soir :
Pot au feu malgache : bouillon, boeuf, pommes de terre et riz
Un p'tit mot vite fait parce que je suis à la bourre !! Avec la journée que j'ai passée hier j'espérais perdre un peu + et puis je
flippe un peu de la balance demain parce que aujourd'hui je vais manger peu mais forcément + qu'hier. C'est bien malin !
La journée s'est bien passée et je vais beaucoup mieux :) Ce weekend je serais chez mes parents donc ne m'en veuillez pas si je ne suis pas très présente sur vos
blogs et sur le mien.
Par Pinkana
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Publié dans : Octobre 08 - journal
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54,9 Kg --> - 400 g
Matin :
1 café au lait + 1 sucre
Midi :
1 grand verre de jus d'orange (30 cl)
Goûter :
1 cappucino + 1 sucre
Soir :
Pot au feu malgache : ai pris surtout du jus, quelques bouts de patates et 2-3 bouts de boeuf + un peu de riz
J'aurais aimé perdre un peu plus, surtout que hier je
trouve que j'ai vraiment été raisonnable, mais bon.
Je sais, c'est pas bien de n'avoir pas mangé ce midi mais j'y peux rien, depuis hier soir j'ai des crampes d'estomac horribles et dès que j'avale un truc c'est encore pire ! Je sais pas ce que
j'ai mais j'ai pas envie de louper les cours demain mais si ça va vraiment pas j'irais chez le médecin :s Ce soir mon gentil chéri me fait un bon pot au feu malgache, je pense que ça me fera un
peu de bien.
Par Pinkana
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Publié dans : Octobre 08 - journal
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55,3 Kg --> - 100 g
Matin :
Un café au lait + 1 sucre
Midi :
Sandwich avec 50 g de pain, 1 Kiri et 1/2 tranche de jambon
Goûter :
1 cappucino + 1 sucre
Soir :
50 g de baguette, beurre et 1/2 tranche de jambon
Un bout de gouda au cumin
100 g seulement, c'est pas énorme. Mais en général je considère la première journée comme un jour d'ajustement, ainsi le
lendemain je sais quoi supprimer et dans quelle quantité manger. Donc aujourd'hui, plus de petit déj !
Un truc
qui n'a rien à voir : aujourd'hui sur ebay se finit la vente d'un manteau que je surveille depuis des jours !! Mais bon il y a déjà 3 personnes qui ont enchéri. J'ai trop envie de l'avoir mais en
même temps si le prix monte trop je ne le prendrais pas parce que c'est bête. On verra ! ^^
Bon j'ai pas eu mon manteau mais c'est pas
plus mal, ce matin j'ai vu une fille avec un super manteau et hop j'avais changé d'avis ! :) Sinon je sais pas si je mangerai beaucoup ce soir, j'ai eu mal au ventre toute la journée
:s
Horreur ! Tout à l'heure en allant prendre
ma douche je me suis vue toute nue dans le miroir... beurk ! Je suis un gros tas celluliteux ! :'( Enfin au moins ça motive (grave !!!)
Par Pinkana
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Publié dans : Octobre 08 - journal
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Coucou à toutes,
A toutes celles (et ceux) qui se sont demandés pourquoi j'écrivais en extraterrestre ces derniers temps, je suis dé-so-lée !!! Vievie m'a d'ailleurs prévenue qu'elle ne comprenait pas ce que
j'écrivais et moi j'ai pas trop pigé pourquoi... en fait je voyais très bien les lettres sur mon ordi ! En fait c'est un bug d'internet explorer et comme chez moi j'utilise Safari ou Firefox je
n'ai rien capté et aujourd'hui au bureau je me rends compte qu'effectivement j'écrivais comme ça sans le savoir : policebizarre !!! Bon encore désolée, j'espère que vous viendrez toujours visiter me blog ! :) Bisous
Par Pinkana
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Publié dans : Divers
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55,4 Kg --> + 1,3
Kg
Matin :
Un bol de céréales + lait demi-écrémé
1 café + 1 sucre
Midi :
Salade de pâtes à la sardine et mayo
Goûter :
Un cappucino + 1 sucre
Soir :
75 g de pain, un bout de gouda au cumin
un Kiri, une demie-tranche de jambon
Voilà j'ai repris pratiquement la moitié de ce
que j'avais perdu. Cela dit je me rends compte qu'au moins je ne grossis pas trop vite puisque depuis que j'ai commencé je perdais environ 1,5 Kg en une semaine donc finalement ça me prend le
même temps pour maigrir ou pour grossir. Sinon là je suis hyper motivée pour reprendre ! Le seul bémol c'est que le weekend prochain je vais chez mes parents donc qui dit famille dit prise de
poids en général !! On verra, je vais déjà me concentrer sur cette semaine et essayer de revenir au maximum vers les 54 Kg en espérant les atteindre pour la fin de semaine
?
Ce soir, au menu c'est sandwiches. On aime bien
manger ça, on achète du bon pain, beurre, fromages, jambon... on se fait nos petits sandwiches... l'ennui c'est que quand on mange ça j'ai toujours tendance à manger TROP ! Faudrait quand même
pas que je me plante le tout premier jour de ma reprise en main ! Ce que je vais faire c'est que je vais mettre dans mon assiette un bout de pain, de fromage et tout, sans en prendre trop et je
n'aurais pas le droit de me resservir. Ca devrait le faire.
J'ai passé
l'épreuve des sandwiches ! Lol. En fait j'ai coupé le pain en petits bouts de 25 g et j'en ai pris 3. Bon j'aurais pu me limiter a 2. Je verrai bien le résultat demain. C'est fini pour
aujourd'hui, à demain les filles !!
Par Pinkana
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Publié dans : Octobre 08 - journal
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