53,1 Kg
Matin :
Un café au lait + 1
sucre
Midi :
Riz mexicain
Biscuits Pim's
Soir :
Riz mexicain
Dip au thon + chips
tortillas
Bon voilà je m'en doutais je refais 53 Kg. Mais
ça ne vas pas durer longtemps ! Demain je serais de retour dans les 52. Aujourd'hui commence mon programme pour décembre et c'est tant mieux.
Par Pinkana
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Publié dans : Novembre 08 - journal
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Vendredi 28 novembre 2008
Pourquoi débuter le 29 novembre, un samedi en plus ? Parce que demain je suis
seule et que si je n'ai pas un programme auquel me raccrocher ça va être terrible.
Poids de départ : 53,1
Kg
Objectifs
:
SEMAINE 1 => du 29/11 au
7/12
- 1 Kg minimum
Ce que je dois faire/pas faire :
- PAS DE PETIT DEJ
- GOUTER INTERDIT (sauf cappucino, chocolat au lait INTERDIT)
- MICROMICROPORTIONS
- NE RIEN MANGER HORS REPAS
- POUR LES JOURS "SPECIAUX" (visites d'amis, etc.), POSSIBILITE D'ETABLIR UN PROGRAMME
EXCEPTIONNEL A SUIVRE SCRUPULEUSEMENT
- SI L'ON ME PROPOSE MAC DO, JAPONAIS, CHOCOLAT CHAUD, PATISSERIE OU AUTRE : C'EST NON !!!
MEME PAS BESOIN DE REFLECHIR : REPONDRE NON DU TAC AU TAC. NE PAS SE LAISSER ATTENDRIR !!! MON CHERI AUSSI A BESOIN DE MAIGRIR DE TOUTES FACONS.
Par Pinkana
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Publié dans : Mes objectifs
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Vendredi 28 novembre 2008
I'm back ! ^_^ Le voisin a été très
gentil et nous permet de squatter sa connexion en attendant que notre problème de freebox soit règlé. Sinon ben je yoyotte toujours. J'ai décidé de revoir mes objectifs et je vais y dédier un
post exprès. Là j'ai encore grave craqué ce soir et très franchement je pense que demain je serai de retour dans les 53 Kg. J'ai assez de mal à tenir en ce moment... plein de trucs viennent me
polluer et le moral n'est pas au beau fixe. Mais je dois me reprendre ! Les fêtes de Noël approchent à grands pas et si je ne retrouve pas mon programme alimentaire restrictif, je risque non
seulement d'être revenue à 55 Kg avant Noël mais aussi de faire un carnage avec les foie gras, chocolats et autres douceurs.
Par Pinkana
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Publié dans : Novembre 08 - journal
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Coucou les miss !
Aujourd'hui un post qui ne sera pas dans les règles de
l'art.
D'abord pour vous dire que pour l'instant je n'ai plus
internet !!! Hé non, après mille et uns reboots, la freebox s'obstine à ne plus vouloir redémarrer ! Ca m'ennuie beaucoup car je ne
peux plus faire mon blog, lire mes mails, visiter vos blogs... enfin je crois qu'on est toutes pareil, sans internet on est un peu perdues ! lol. Un technicien
vient cet aprem... j'espère qu'il va nous réparer tout ça !!! Dans le cas contraire je ne vous abandonne pas et je reviendrais dès que possible mais quand ?
Mystère !
De mon côté, j'en ai un peu ras le bol de yoyoter dans
les 52. Même quand je touche au 52 Kg pile poil, je suis pas fichue de perdre 100 g pour voir enfin les 51 Kg s'afficher ! Aujourd'hui je suis à 52,7 Kg, + 600 g donc. Hé oui, je
me demande quand ça va enfin cesser. J'ai bien envie de faire une petite pause, d'arrêter de me prendre la tête mais j'ai bien peur que ce ne soit pas la
solution. Pire encore, j'aurais trop peur de repasser dans les 53 Kg.
J'espère que vous allez toutes bien. Gros bisous les
miss !
Par Pinkana
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52,1 Kg --> + 100
g
Matin
:
1 café au lait + 1 sucre
1 barre de choco praliné
Midi
:
Clafoutis salé poisson-poireaux
2 clémentines
Goûter :
1 cappucino + 1 sucre
Soir
:
Japonais !!!
Pfiou !! Je vais jamais y arriver !!!! Enfin... j'avoue hier soir c'était
probablement trop... Tout n'est pas perdu non plus, je n'ai pris que 100 g. Ce midi la part de clafoutis que j'emmène est ptêtre un peu grosse. A voir tout à l'heure mais dans l'idéal ne manger
que la moitié ou alors piocher juste les bouts de poisson et de poireaux mais sans la pâte.
Par Pinkana
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Publié dans : Novembre 08 - journal
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